Steeds vaker worden vrouwen lastig gevallen. Hierbij kan het gaan om een dronken vent die je lastig valt op straat of in de kroeg, maar ook om een beroving of een aanranding. Deze verschillende situaties vragen om een verschillende aanpak. Daarom organiseert van Haren Sport & Wellness regelmatig workshops zelfverdediging voor dames.

Tijdens deze nuttige workshop leer je de basis van zelfverdediging. Je leert je bewust te worden van je omgeving, zodat je gevaarlijke situaties kunt voorkomen. Verder leer je een houding aan te nemen waardoor je minder snel als potentieel slachtoffer wordt gezien. Daarnaast leer je je in geval van nood werkelijk fysiek te verdedigen op een snelle en efficiënte manier. Dit varieert van het wegduwen van een handtastelijke kroegbezoeker tot het tijdelijk uitschakelen van een aanrander. Tijdens de workshop zullen verschillende reacties op verschillende dreigende situaties getraind worden. Tenslotte vormt deze workshop een uitstekende basis om verder te gaan met Jiu Jitsu.

Meer informatie kunt u vragen bij de receptie.