Premium sportcentrum Hilversum

Pump! is een pittige les en de snelste manier om een betere conditie te krijgen en lichaamsvet te verbranden. Je traint je spieren met gewichten op moderne muziek. Pump! is voor iedereen die kracht wil toevoegen aan een aerobic-workout. De bewegingen zijn simpel. en daardoor kun je met Pump! kracht en zelfvertrouwen ontwikkelen. Er zijn geen moeilijke pasjes en choreografie.

Je gebruikt een step, een halter en een serie gewichten. Als je nog nooit met gewichten hebt getraind, dien je met lichte gewichten te beginnen. Na een aantal lessen weet je welk gewicht bij jou past.


afdrukken
menu Deze maatwerk website wordt onderhouden met de Websitemachine.nl